Compense o salto! É possível usar salto alto e não sofrer as conseqüências de cada centímetro. - Escolha modelos com plataforma na frente: ela diminui a curvatura causada pela altura.
Renda-se às tiras! Quanto mais alto o salto, maior a necessidade de manter os sapatos bem presos aos tornozelos. A estabilidade diminui o risco de torções. Tiras grossas são as campeãs em segurança.
Seja flexível! Sapato duro é calo na certa. Além de causar bolhas e joanetes, os modelos rígidos não acompanham o movimento natural do passo. Prefira os de pelica ou camurça, que acomodam melhor os pés.
Fique firme na compra! Repare se o par tem solado antiderrapante, de preferência de borracha. Sola lisa é sinônimo de tombo feio.
Pegue mais leve! Evite plataformas de materiais pesados, que vão exigir um esforço grande dos pés na hora de caminhar. No fim do dia, eles e suas costas agradecem.
Não exagere! Bico fino mais salto alto é igual a joanete. Nos sapatos que combinam esse dois itens, o peso do corpo se concentra nos ossos da frente do pé, causando dor, calos e deformidades.
Varie os modelos! Esta é a melhor notícia para as mulheres: usar um sapato diferente a cada dia faz muito bem à saúde. Evita que as mesmas áreas dos pés sejam exigidas por dias seguidos e acabem sendo lesadas.
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